niedziela, 20 października 2013

dzień 40 diety cud ; ) noowe wyzwanie !

Tak właśnie doczekałam 40 dnia diety. Jestem w szoku. Nie wiem już sama czy efekty są widoczne czy nie z pomiarów wynika bardzo mało... Mierzę się od 3 tygodni oto wyniki:
brzuch było 88 cm jest 82 cm
biodra było 90 cm jest 88 cm
udo było 50 cm jest 49 cm
wyniki są zaskakujące ponieważ podczas 1,5 tyg gdy ćwiczyłam mel b na pośladki momentalnie znikło z uda -1 cm w ostatnim czasie zaniedbałam ćwiczenia z braku czasu i cm stanęły w miejscu wręcz wydaje mi się że przybyło parę mm.
Mam zamiar kontynuować mel b ale na pewno jeszcze nie przez najbliższe 2 tygodnie z powodu braku czasu ;/
Natomiast nowe wyzwanie to skakanka. Myślę że wysmukli ona nogi i w końcu zdziała coś z moimi rękami : )


7 komentarzy:

  1. Jak ładnie cm spadają :)
    Ja nie jestem na aż takiej diecie za to więcej ćwiczę i biegam :)
    Powodzenia i zapraszam do mnie : http://nowalepsza-ja.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mimo też w każdej wolnej chwili staram się ćwiczyć, ale ostatnio szkoła z której wracam często o godzinie 17 padając na łóżko już nie wstaje utrudnia mi to ; )

      Usuń
  2. Widzę, że idzie Ci bardzo dobrze:) życzę dalszej wytrwałości:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja również życzę wytrwałości! :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...