Mam nadzieje że blog pomoże mi pozostać w tym postanowieniu... Postaram się pisać o tym jak najwięcej aby ochota mi nie przeszła a gdy przejdzie to wtedy będę miała niezłego moralniaka czytając swoje własne posty : D
Tylko co ja powiem znajomym?! ehhh przecież tydzień bez Maka i Kfc to nie tydzień...
wtorek, 10 września 2013
Akcja odchudzanie! Akcja motywacja
Ehh czas mija a ja nie mogę zdobyć się na podjęcie tego wyzwania! Mianowicie muszę się odchudzić! Już kiedyś stosowałam z wielkim skutkiem dietę 1000 kalc wszystko liczyłam skrupulatnie i nie powiem efekt był powalający ale gdy spróbowałam słodkiego ciasta na stypie od razu smaki wróciły po ty wytrzymałam miesiąc ale musiałam niestety podjadać następnie przygotowania do świąt same święta sylwester nowy rok i kuuuupa żarcia... Próbowałam również inne diety ale zazwyczaj były to głodówki które nie prowadziły do niczego. Także od jutra jadam rozsądniej : ) Kiedyś trzeba stać się super lalką ; ) myślę ze ok 10 kg i moje marzenie o kaloryferze się spełni... Do diety oczywiście dorzucam ekstra filmik z youtuba z tańcem który wykańcza ale jest zajebisty :DDD skakanie i jęzor do ziemi Lubię To! No i skalpel E. Chodakowskiej na lekcjach wf oraz gdy czas pozwoli w domu ; ) Jedyne co mnie martwi to to że zawsze przy odchudzaniu pojawiają mi się mega rozstępy wszędzie uda, pośladki i piersi (nagorsze). Jeżeli macie jakieś cenne doświadczenia podzielcie się nimi!
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Ja polecam TurboFire, babka daje niezłego kopa! :D
OdpowiedzUsuńZapraszam na rozdanie, jeśli masz ochotę :)
http://psychodelax3.blogspot.com/2013/08/pierwsze-rozdanie-imieninowe.html
na pewno obczaję :D
UsuńA ja już 2 miesiąc biegam:-) powodzenia:-)
OdpowiedzUsuńi jakie efekty ?
UsuńJa dopiero miesiąc biegam. Nie ma jeszcze spadku wagi, ale nogi mam smuklejsze i zeszły mi boczki :)
OdpowiedzUsuńBardzo Ci kibicuję :) najważniejsze , to nie zbaczać z obranego celu..jakoś pójdzie..obserwujemy Cię ;)
OdpowiedzUsuń