Dieta dzień 7

Wpadam tu z dość mocnym wpisem. Więc od razu mówię że odchudzam się na diecie 1000 kcal, oczywiście można mówić iż to nie jest dieta to głodówka, ale po analizie wszystkich "diet" tak na prawdę wychodzi na jaw że każda z nich opiera się na 1000 - 1500 kaloriach. Tak na prawdę zawsze coś na jesieni, tak dla mnie to już jesień zaczynam się odchudzać i to dla niektórych może się wydawać zabójcze ale przy moim wzroście pomaga tylko ograniczenie kalorii do 1000 niestety. Tak i właśnie dziś postanowiłam się pochwalić tym ponieważ te pierwsze najgorsze dni już za mną, zazwyczaj jest to 3, 4 dzień u mnie był to zdecydowanie 4, 5 dzień kiedy nie tyle co traci się motywację co wszystko wkurza np to że ktoś je, ktoś siorpie, ktoś mlaszcze, ktoś dotyka jedzenia, ktoś zamyka lodówkę albo coś bulgocze na gazie dostawałam w tych dniach totalnego szału! Ale dałam radę! Jadam równiutko 1000 kcal nie zdarzyło mi się zjeść więcej jak na razie chociaż wiem że czasami to niewykonalne. Dodam że nie jadam obiadów, śniadań, kolacji ani innych posiłków z innymi w sumie jem tylko gotowe produkty na których dokładnie napisane jest jaką mają kaloryczność. I tak właśnie mija 7 dzień mojego bardzo umiarkowanego odżywiania. Jednak na diecie się nie kończy, przez pierwszy tydzień byłam bardzo osłabiona i nie miałam ochoty na ćwiczenia, jedyne co to jeździłam do sklepu na rowerze po rzeczy które jadłam ok 3 km w jedną stronę + wielka góra do pokonania. Od dziś zaczynam intensywnie skakać na skakance rok temu bardzo pomogła mi przy pozbywaniu się cm na prawdę efekt był podwójny szczególnie w podbrzuszu, sama byłam w szoku że w kilka dni można pozbyć się kilku konkretnych centymetrów.

Co do efektów w pierwszym tygodniu, nie zdążyłam się zmierzyć ani zważyć więc nie mam zielonego pojęcia ile mi zleci w dół. Jednak różnicę małą ale widzę, na pewno dużo zmniejszył mi się podbródek, twarz jest mniej pulchna, i brzuch ciut płaski niż zwykle, a opięte spodnie już coraz bardziej zjeżdżają mi z tyłka. Własnie przypomniałam sobie o skórzanym pasku który był moją miarą w zeszłym roku gdzie musiałam sobie dorobić 2 dziurki, niestety w ciągu roku musiałam wrócić do tej fabrycznie robionej ostatniej dziurki jednak źle nie jest bo nie wróciłam do tej drugiej i trzeciej dziurki. Tak właśnie, postanawiam sobie do końca września dorobić chociaż 2 dziurki do paska heh to jest cel na wrzesień!